体重の記録：ファスティングナビ - ファスティングダイエットの体験者が綴る

2008年7月25日

あっ・・・体年齢がアップした・・・

体重　　　　　　58.3kg　→　58.2kg　→　58.3kg　→　58.2kg
体脂肪率　　　　13.8%　→　14.4%　→　14.5%　→　14.1%
体年齢　　　　　24　→　24　→　24　→　25
BMI 　　　　　　19.9　→　19.9　→　19.9　→　20.2
基礎代謝　　　　1452kcal　→　1448kcal　→　1450kcal　→　1466kcal
内臓脂肪レベル　4　→　4　→　4　→　4
皮下脂肪率　　　9.6%　→　10.0%　→　10.0%　→　9.9%
骨格筋率　　　　35.8%　→　35.6%　→　35.6%　→　35.7%

HBF-362で測定　身長は171cm

2008年7月24日

着ている服に差はあるものの、誤差が少ない事を証明する結果じゃないでしょうか？
最近の体脂肪計は性能がいいですね。


一週間とったら、まず間違いない値が取得できそうです。


あとはボディライン、ボディバランスを測定するためにメジャーを購入しようと思います。


体重　　　　　　58.3kg　→　58.2kg　→　58.3kg
体脂肪率　　　　13.8%　→　14.4%　→　14.5%
体年齢　　　　　24　→　24　→　24
BMI 　　　　　　19.9　→　19.9　→　19.9
基礎代謝　　　　1452kcal　→　1448kcal　→　1450kcal
内臓脂肪レベル　4　→　4　→　4
皮下脂肪率　　　9.6%　→　10.0%　→　10.0%
骨格筋率　　　　35.8%　→　35.6%　→　35.6%

HBF-362で測定　身長は171cm

2008年7月23日

体重　　　　　　58.3kg　→　58.2kg
体脂肪率　　　　13.8%　→　14.4%
体年齢　　　　　24　→　24
BMI 　　　　　　19.9　→　19.9
基礎代謝　　　　1452Kcal　→　1448Kcal
内臓脂肪レベル　4　→　4
皮下脂肪率　　　9.6%　→　10.0%
骨格筋率　　　　35.8%　→　35.6%

HBF-362で測定　身長は171cm


体脂肪率の大きな変化は誤差なんだろうけど、わりと大きいですね。
誤差じゃなかったら、1日で脂肪率が0.6%も上がったという事ですし。
また明日も測定してみます。

2008年7月22日

体重　　　　　　58.3 Kg
体脂肪率　　　　13.8%
体年齢　　　　　24
BMI 　　　　　　19.9
基礎代謝　　　　1452Kcal
内臓脂肪レベル　4
皮下脂肪率　　　9.6%
骨格筋率　　　　35.8%

HBF-362で測定　身長は171cm

合計

本日
昨日